Anouschka
Transformational cupping & detox 

foto uit het boek Functional Atlas of the Human Fascial System Fibromyalgie is zo’n diagnose die mensen moe maakt nog vóór ze weer buiten stappen. Jarenlang onderzoek. Steeds een volgende specialist. Medicatie die soms wat dempt, maar zelden echt oplucht. En ondertussen blijft het lichaam dezelfde boodschap sturen: er klopt iets niet. Wijdverspreide pijn. Uitputting die niet weg slaapt. Mentale overprikkeling alsof je systeem nooit helemaal uit kan. En dan hoor je het, zo vaa

Er wordt al jaren gedaan alsof depressie, stress en burn-out enkel in het hoofd leven. Alsof het een mentale puzzel is die je kunt oplossen met praten, pillen, analyse en het verstand dat nog wat harder zoekt naar verklaringen. Maar wie ooit echt vastgezet heeft gezeten, weet dat het niet klopt. Ik weet dat ook. Niet uit boeken. Uit mijn eigen lijf. Er was een periode waarin mijn lichaam volledig stilviel. Burn-out. Zware depressieve symptomen. Een zenuwstelsel dat al jaren

En waarom de diepere schade veel verder gaat dan een glad voorhoofd. Naar aanleiding van een artikel dat je kan vinden in DEZE blog van mij. Botox wordt verkocht als een snel en veilig cosmetisch hulpmiddel. Een prikje in de middagpauze, een rimpel minder, en je zou er weer jonger uitzien. Die boodschap is zó hardnekkig dat veel mensen nooit stilstaan bij wat botulinetoxine werkelijk is. Wat het doet in je lichaam. Hoe het zich gedraagt. En vooral welke processen het in gan

In de winter werkt ons lichaam met andere prioriteiten. In de taal van seizoensritmes hoort de winter bij het element water. Het centrale thema is bewaren en beschermen. Die energie vertoont zich in de nieren en de blaas; dat voel je als je onderrug stijf is, als je snel vermoeid raakt of als de huid doffer wordt. Cupping biedt een heel concreet pad om die diepte weer in beweging te brengen. Maar de sleutel is altijd: zachtheid en integratie. Zonder adem en fascia blijft elk

De diepere lagen van wat je lichaam je vertelt Je hebt net een cuppingbehandeling gehad. Je voelt je lichter, misschien ook wat vermoeid…...

Heb je het gevoel dat je lijf stijf, ‘vast’ of zwaar aanvoelt? Dat je huid haar veerkracht kwijt is, je emoties oppervlakkig blijven of...

Veel mensen focussen op crèmes en behandelingen om cellulite te verminderen, maar wist je dat de gezondheid van je lever  een cruciale...

Cellulite wordt vaak gezien als een oppervlakkig huidprobleem, maar de echte oorzaak ligt dieper, in je fascia . Dit bindweefsel verbindt...

Een frozen shoulder lijkt misschien simpelweg een vervelend fysiek probleem, maar er zit vaak meer achter dan je op het eerste gezicht...

Na een cupping sessie komt er veel in beweging in je lichaam. Terwijl mijn cliënten ontspannen op de tafel liggen en ik de cups aanbreng,...

Ik ben verheugd om te delen dat ik binnenkort als partner zal fungeren voor de Benelux-regio, waarbij mijn focus ligt op het aanbieden...

Bittere voeding speelt een belangrijke rol in de traditionele Chinese geneeskunde vanwege de unieke eigenschappen en effecten op het...

Ik richt me op een holistische benadering van gezond eten en welzijn. Sinds ik met de Transformational Cupping bezig ben, ben ik zo...

Als jij je lichaam reinigt van afvalstoffen, ga je vol energie de lente in. Ik deel hier heel graag onmisbare adviezen waarmee je thuis...

De naam cellulitis wordt voor twee verschillende huidafwijkingen gebruikt, dat is een beetje verwarrend. Meestal wordt in het dagelijks...

“Fascia” is het bindweefsel waarmee heel het lichaam doorweven is. 98% van ons lichaam bestaat uit bindweefsel. Tot 1980 werd het ...

Het doel van cupping is om afvalstoffen die zich hebben opgehoopt te verwijderen, waardoor slijm en verklevingen loskomen en alles weer ...

Mijn laatste puzzelstukje in het Gezondheidshuis verhaal. Dit moet ik even met je delen..... Met heeel veel onwetendheid stortte ik...