Anouschka
Transformational cupping & detox

Mijn Missie
Ik ben Anouschka. Holistisch therapeut, fascia expert en iemand die gelooft dat het lichaam een diep geheugen draagt.
Niet als last, maar als richtingaanwijzer. Ik werk met vrouwen die klaar zijn om hun lichaam opnieuw te voelen, te begrijpen en te bewonen. Mijn werk is eerlijk, betrokken en diepgaand. Het is zorgvuldig, met beide voeten op de grond en volledig afgestemd op de mens die voor mij zit.
​
Mijn weg naar dit werk begon lang voordat ik de juiste opleidingen volgde. Het begon in mijn eigen lichaam. Jarenlang leefde ik op het ritme van overleven.
Constant bezig zijn voelde veiliger dan stilstaan. Hard sporten gaf me controle. Hard werken gaf me verdoving. Ik kende mijn lichaam vooral als iets dat ik moest sturen, niet als iets dat met mij wilde spreken.
​
Tot er een moment kwam waarop mijn lichaam het niet meer droeg. Het fluisteren werd een schreeuw.
De stop werd onvermijdelijk. In die confrontatie ontdekte ik dat het lichaam nooit tegen je werkt. Het probeert je altijd te beschermen. Het vraagt om aandacht, eerlijkheid en ruimte. Dat inzicht heeft mijn hele leven veranderd en legde de basis voor hoe ik vandaag werk.
​
In mijn praktijk combineer ik cupping, fascia therapie, orthomoleculaire inzichten, somatic work en elementen uit de Traditionele Chinese Geneeskunde. Niet omdat het veel moet zijn, maar omdat een lichaam nooit eendimensionaal is. Alles hangt samen. Spanning, voeding, emoties, adem, hormonen, tempo, gewoontes. Ik kijk naar het geheel en ik werk vanuit dat geheel.
​
Ik geloof in behandelingen die verder gaan dan een techniek. Wat ik doe is voelen waar het lichaam niet meer beweegt, waar het verstilt, waar het vasthoudt. Ik breng aandacht naar die plekken. Ik breng beweging, adem en druk waar nodig. En vooral: ik breng veiligheid, zodat jouw systeem durft te verzachten.
​
Vrouwen komen bij mij wanneer ze het gevoel hebben dat hun lichaam iets wil vertellen. Soms zijn dat klachten zoals nekpijn, spanning in de buik, zware benen, cellulite of vermoeidheid. Soms is het een gevoel van vastzitten zonder duidelijke reden. Soms gaat het over een patroon dat steeds terugkeert. Wat de ingang ook is, het lichaam toont altijd meer dan je denkt. Mijn werk is om dat zichtbaar en voelbaar te maken.
​
Wat je bij mij kunt verwachten is rust, duidelijkheid en aanwezigheid. Ik werk niet vluchtig en niet oppervlakkig. Ik luister, ik observeer en ik voel. Ik zeg wat ik zie met respect voor jouw proces. Ik neem je niet over, maar ik begeleid je zodat je zelf kunt voelen wat er verandert.
​
Voor mij is dit geen behandeling in de klassieke zin. Het is een samenwerking tussen jouw lichaam en mijn ervaring. Een ontmoeting waarin oude spanning ruimte maakt voor zachtheid en waarin je opnieuw leert vertrouwen op het kompas dat altijd in je heeft gezeten.
​
Ik doe dit werk omdat ik weet hoe het voelt om jezelf kwijt te raken. En omdat ik weet hoe bevrijdend het is om de weg terug te vinden.
Ik geloof dat elke vrouw het recht heeft om zich thuis te voelen in haar lichaam. Dat is de essentie van wat ik doorgeef.
​
Wanneer je voelt dat het tijd is om te luisteren naar wat je lichaam al die tijd heeft geprobeerd duidelijk te maken, ben je welkom.
​
Mijn Visie
Gezonde voeding, voldoende frisse lucht inademen, genieten van de kleine dingen in het leven en alles vanuit een positieve manier bekijken. Hoe meer troep je in je lichaam duwt hoe minder goed je jezelf zal voelen. Buikpijn, hoofdpijn, moodswings, pijn in gewrichten en hormonale disbalans, depressie en burn-out. JOUW LICHAAM is in staat om ZICHZELF TE HERSTELLEN. Laat mij jouw begeleiden naar de beste versie van jezelf!
​
Kom gerust een kijkje nemen op mijn SITE over gezonde voeding en voedingsbegeleiding. Je vindt er ook workshops en een webshop met 100% natuurlijk verzorgingsproducten.
​
Nog meer weten over ons KIJK HIER

Mijn achtergrond & opleidingen
​Mijn kennis en kunde zijn opgebouwd op een stevige basis van erkende opleidingen. Ik geloof niet in shortcuts of snelle trucjes, maar in diep leren, voelen en begrijpen.
Medische en wetenschappelijke basis
-
Anatomie, fysiologie en pathologie – apart en diepgaand gestudeerd met officiële getuigschriften bij Mario Blokken
-
Orthomoleculaire voeding en suppletie – opleidingen bij BIOK en KPNI Belgium
-
Epigenetische huidtherapie – BIOK
-
Voetreflexologie en gespecialiseerde voetverzorging – Encora, Berchem
Manuele en energetische therapieën
-
Cupping (klassiek, stilstaande cups, bindweefseltechnieken) – diverse opleidingen via Syntra
-
Transformational Cupping – als extra verdiepingservaring Kim Cupping techniek
-
Holistisch lichaamswerk, ademwerk en fascia-release – in eigen praktijk en bijscholingen
​
Zelfstudie, verdieping & voortdurende groei
​
Opleidingen zijn belangrijk, maar mijn grootste bron van wijsheid ligt in voortdurende verdieping. Alles wat ik leer, test ik in de praktijk. Alles wat ik lees, voel ik eerst zelf. En alles wat ik doorgeef, is doorleefd. Ik heb door de jaren heen tientallen boeken, cursussen, seminars en masterclasses gevolgd op het gebied van:
-
Fascia en bindweefselintelligentie
-
Trauma en het lichaam (Peter Levine, Gabor Maté, Bessel van der Kolk...)
-
Traditionele Chinese Geneeskunde en meridiaanleer ( De Grondslagen van de Chinese Geneeskunde)
-
Vrouwelijke cyclus & hormonen
-
Orthomoleculaire inzichten
-
Spirituele psychologie en bewustzijn
-
Detox en darmgezondheid
-
Ademwerk, yoga, lichaamsgericht werk
-
Mijn boekenkast is gevuld met auteurs als Joe Dispenza, Bruce Lipton, Eckhart Tolle, Louise Hay, Jan Geurtz, Tara Brach, Thich Nhat Hanh, Mark Hyman, Christiane Northrup, Najwa Zebian, Jai Dev, en vele anderen.
Maar wat me het meest gevormd heeft? De praktijk. De mensen op mijn behandeltafel. De vrouwen en mannen in mijn workshops en lessen. En het leven zelf, dat me steeds opnieuw uitnodigde om terug te keren naar wat écht werkt.
​